2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
1555 kcal
|
脂質: 77.12g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 178.16g.
朝食: 1 WIN Коллаген, Магнит Банан, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков, ВкусВилл Молоко 3,2%. 昼食: Нутелла Шоколадная Паста, Сметана 15%, Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Село Зелёное Сало Белорусское, Евразия Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|