2024年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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620 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 26.53g.
朝食: Vitakrone Eiersalade, Gekookt Ei, Bakkersland Koolhydraat Arm Brood, Lidl Tonijnsalade. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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