2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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1141 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 160.85g.
朝食: Зеленый Чай, Финики. 昼食: Зеленый Чай, I Like Eat Онигири с Форелью и Имбирем, I Like Eat Онигири с Тунцом. 夕食: Жареное Яйцо, Курица Вареная. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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