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празники прошли вкусно , будем скидывать по приезду
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139 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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2060 kcal
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脂質: 100.06g | たんぱく質: 86.05g | 炭水化物: 202.97g.
朝食: Меренговый Рулет, Яйцо. 昼食: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Solvie Protein Biscuits Банан, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Меренговый Рулет. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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