2015年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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1339 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 69.37g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Carrefour Discount Coulommiers, Café au Lait. 昼食: Pain, Tomates, Vinaigrette, Concombre (avec Peau), Tradilège Jambon à Griller. 夕食: Vin Rosé, Pain, Merguez, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). 軽食/その他: Lay's Chips Barbecue, Leader Price Bonbons sans Sucres. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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