2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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1890 kcal
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脂質: 59.16g | たんぱく質: 134.82g | 炭水化物: 203.81g.
朝食: Kidday Батончик Апельсин, Индилайт Бекон из Индейки, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры. 昼食: Пшеничные сырники, Холодец из Курицы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Суп куриный, Каравай Хлеб Столовый. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Булгур с индейкой, Капуста, Помидоры. 軽食/その他: Пшеничные сырники, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Джаззи Конфета. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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