2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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1136 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 110.16g.
朝食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 昼食: Haricots Verts, Picard Purée de Marron, Barilla Pâtes Complètes. 夕食: Saint Agaune Saucisson Sec, Casino Bresaola, Carrefour Mini Fondue 3 Fromages, Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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