2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:
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468 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 15.79g | 炭水化物: 80.80g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Магнит Банан, Кофе Хауз Дабл Капучино. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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