Katyvettchenの日記, 2015年 05月 4日

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2015年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 4日:

1273 kcal

脂質: 44.79g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 144.13g. 昼食: Kiwi, Bandnudeln Bärlauch, Rahm-Champignons, Schweinemedaillons Gewürzt. 夕食: Zupfkuchen. 軽食/その他: Erasco Chinesischer Gemüsetopf. もっと...

2134 kcal

運動: ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 6 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

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