2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1953 kcal
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脂質: 73.70g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 174.30g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Emborg Hushållsost, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Pågenlimpan. 夕食: Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Danskt Rågbröd. 軽食/その他: Majonnäs, Maggi Würze, Pågen Pågenlimpan, Spendrups Bright Brew. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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