2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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840 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 59.12g.
朝食: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Perlas de Mozzarella, Noel Pechuga de Pavo Lonchas Muy Finas. 昼食: Mercadona Hamburguesa Crunchy Chicken, Hacendado Gnocchi Quesos, Hacendado Burguer Meat Vacuno. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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