2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
|
1830 kcal
|
脂質: 56.15g | たんぱく質: 110.03g | 炭水化物: 211.64g.
朝食: Calve Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Сливочное Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Calve Майонез, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Моя Цена Зефир Ванильный, Моя Цена Зефир Ванильный, Пепси Пепси. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|