2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1636 kcal
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脂質: 107.38g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 71.77g.
朝食: Добрый Кока Кола без Сахара , Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Фиш Бургер. 夕食: Сыробогатов Сыр Пармезан, Сваля Сыр Тильзитер, Лента Сливки 33%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), President Сметана 30%, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Махеевъ Хрен Столовый, Зеленая Линия Заливное из Индейки. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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