2024年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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918 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 103.57g.
朝食: Кофе Латте, Мандарины, Горячие Бутерброд, Бутерброд с Икрой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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