2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1028 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 102.86g.
昼食: Billa Hühner Cordon Bleu, Bratkartoffeln. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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