2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1032 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 24.18g | 炭水化物: 113.31g.
朝食: Лента Напиток Кокосовый, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. 昼食: Martini Asti, Крабовый салат, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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