2015年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 3日:
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2200 kcal
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脂質: 117.00g | たんぱく質: 106.25g | 炭水化物: 188.25g.
朝食: Starbucks Bacon Gouda Egg Sandwich. 昼食: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. 軽食/その他: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, kind gluten free granola, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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