2024年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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252 kcal
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脂質: 8.83g | たんぱく質: 9.68g | 炭水化物: 35.27g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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