|
Я довольна тем, что после праздников выхожу в ноль. Не ушли кг, но и не набрала! А это уже успех🔥🔥🔥
|
103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
|
2600 kcal
|
脂質: 106.03g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 356.43g.
朝食: Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. 夕食: Bonduelle Кукуруза, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Селедка, Bonduelle Кукуруза, Жареный Картофель, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Селедка, Bonduelle Кукуруза, Жареный Картофель, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Селедка, Bonduelle Кукуруза, Жареный Картофель, Красное Яблоко, Красное Яблоко. 軽食/その他: Яблоко, Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком, Конфета, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|