2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1112 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 98.39g.
朝食: Clémentines, Carrefour Lait Écrémé, Gervais Carré Frais 0%, Marque Repère Muffins Complet. 昼食: Vin de Table Blanc, Saucisse de Morteau, Lentilles Cuites. 夕食: Carrefour Bio Saumon Fumé, Butternut, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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