2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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876 kcal
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脂質: 46.30g | たんぱく質: 24.58g | 炭水化物: 89.16g.
朝食: Махеевъ Джем Персик-Манго, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Кофе с Молоком. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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