2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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752 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 6.31g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%. 昼食: Куриное Суфле, Вареное Яйцо. 夕食: Меридиан Кижуч Слабосоленый. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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