2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1917 kcal
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脂質: 89.90g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 228.78g.
朝食: Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. 昼食: Черкизовский Сосиски Молочные, Рис Вареный. 夕食: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Щи с Мясом. 軽食/その他: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Сладкая Булочка, Нескафе Кофе 3В1. もっと...
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体重に変化ありません
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