|
четвёртый месяц после отказа от диуретиков. вес пошёл вниз. уже давно, кстати) просто не меняла показатель в приложении. отеков нет, чувствую себя прекрасно. питаюсь по голоду. считать калории как начала, так и бросила. по тарелкам понимаю, что калораж растет. с каждым разом все ближе подхожу к этому ведьминскому "жрет и не толстеет" :)
новогодние праздники с минусом на весах - это успех, я считаю 🤭😅🥂
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.0 kg減量中
|