2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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832 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 103.80g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Aurora Lasanha Quatro Queijos, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Seara Salsicha , Padaria Pão Francês. 軽食/その他: Bauducco Chocottone. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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