2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1117 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Any Sugar Free Salt Water Taffy, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Schwan's Signature Sea Scallops, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Terrasoul Raw Brazil Nuts. 夕食: Black Box Cabernet Sauvignon, Simply Asia Sesame Teriyaki Noodles, Shrimp, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste. 軽食/その他: Taffy Town Salt Water Taffy, Califa Farms Vanilla Almond Milk. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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