2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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482 kcal
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脂質: 29.71g | たんぱく質: 23.21g | 炭水化物: 29.66g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate, 3 Corações Chocolatto Caramello. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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