2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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378 kcal
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脂質: 11.80g | たんぱく質: 14.61g | 炭水化物: 45.77g.
朝食: Camil Bolacha de Arroz Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Patê de Frango, Frizzo Manteiga com Sal, Kim Pão Nobre Integral . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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