2024年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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163 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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2480 kcal
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脂質: 127.42g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 230.31g.
朝食: Coxinha, Crepioca, Café (Infusão), Batavo Leite Desnatado. 昼食: Pepsi Pepsi Black, Antarctica Guaraná Zero, Burger King Maionese, Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper Jr.. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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