Angelica V.Pの日記, 2024年 01月 6日

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2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

51.3 kg これまでの減量分: 4.7 kg. 残り: 0.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:

803 kcal

脂質: 29.84g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 100.73g. 朝食: Suco de Couve com Limão, Azul Pãozinho na Chapa. 昼食: Sadia Frango Ensopado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Duobranco, Dona Benta Bolo de Fubá. もっと...

1332 kcal

運動: Caminhada e corrida 3,6 kk - 26 分, 休憩 - 15 時間　 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


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