2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1556 kcal
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脂質: 56.44g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 200.61g.
朝食: Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Frischkäse Balance, Roggenbrötchen. 夕食: K-Classic Putenschnitzel Paniert, Aldi Kartoffelgratin. 軽食/その他: Milch 1,5%, Espresso, Knusperone Nougat Bits. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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