|
Kabız olduğum için sürekli kilo dalganması yaşıyorum
|
50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
|
1996 kcal
|
脂質: 74.74g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 251.15g.
朝食: Banvit Piliç Salam, Havuç, İçim Labne, Eker Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Nimet Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Dana Etli Çorba, Mandalina, Dorbi Kakao, İçim Laktozsuz Süt , Piyale Buğday Nişastası. 夕食: Ayva, Havuç, İçim Laktozsuz Süt, Ülker Bitter Damla Çikolata. 軽食/その他: Mandalina, Migros Muz, Ayva, Tadım Çekirdek. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|