2014年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 16日:
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2382 kcal
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脂質: 69.30g | たんぱく質: 208.25g | 炭水化物: 223.20g.
朝食: Pierś z Kurczaka, Sonko Ryż Biały. 昼食: Biedronka Jajka M. 夕食: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). もっと...
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