2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
|
1110 kcal
|
脂質: 60.40g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 87.02g.
朝食: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрый Год Лаваш Армянский. 夕食: Любятово Печенье Шоколадное, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Станция Молочная Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|