2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 95.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1472 kcal
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脂質: 62.12g | たんぱく質: 102.38g | 炭水化物: 127.34g.
朝食: Oeuf Brouillé, Lidl Yaourt à la Grecque, Pain de Seigle Grillé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Kiwi. 昼食: Carrefour Blanc de Poireaux, Aiglefin, Lait de Soja, Bio Village Galette de Blé Noir. 夕食: Carrefour Blanc de Poulet Fumé, So Shape Macaroni & Cheese. 軽食/その他: Galette des Rois. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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