2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
1555 kcal
|
脂質: 48.84g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 217.67g.
朝食: Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 1,5%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Суши Маркет Ролл Амазонка, Суши Маркет Филадельфия . 夕食: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе в Молочном Бельгийском Шоколаде, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Голден Яблоко , Мандарины. 軽食/その他: Мерси Молочный Шоколад. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|