2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
|
3335 kcal
|
脂質: 213.46g | たんぱく質: 151.25g | 炭水化物: 149.82g.
朝食: Bio Village Galettes de Riz Complet, Auchan Cancoillotte Nature, Cora Mortadelle Italienne, Carrefour Œufs de Saumon. 夕食: Nutella Nutella, Picard Crumble de Légumes , Poulet Grillé, Parmesan (Râpé), Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Salakis Feta Tomate Romarin , Carrefour Amandes Décortiquées, Noix de Cajou Grillées Salées, Picard Edamame. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|