2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
|
1555 kcal
|
脂質: 58.94g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 196.87g.
朝食: Green Булочка Шпинатная, Петруха Ветчина Рубленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный, Green Торт "Клубничный с Творогом" . 昼食: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный, Петруха Ветчина Рубленая, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. 夕食: Красный Пищевик Зефир с Клюквой, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Морозпродукт 20 Копеек Мороженое Пломбир с Изюмом. 軽食/その他: Петруха Ветчина Рубленая, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|