2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
|
1755 kcal
|
脂質: 92.39g | たんぱく質: 87.17g | 炭水化物: 147.20g.
朝食: Своя Линия Мёд Разнотравье, Шостка Сир Шостка, Укроп, Кулиничи Лаваш Вирменский, Яйцо. 昼食: Egersund Котлета Куриная Рубленая, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Кулиничи Хлеб Рижский, Глобино Мортадельки. 軽食/その他: Сан Саныч Семечки Жареные, Кешью, Хрещатик Морозиво Пломбір Крем-Брюле, Киви. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|