2024年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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608 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 39.05g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Krem Peyniri, Patates Kızartması. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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