2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
|
1521 kcal
|
脂質: 67.48g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 159.21g.
朝食: Жареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Руккола, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Руккола, Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо. 昼食: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Клементины, Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Луковый, Ладоград Говядина Запеченная . 夕食: Мёд, Чай, Mr. Ricco Соус Чесночный, Манты. 軽食/その他: Макдоналдс Мёд , Макдоналдс Мёд , Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|