2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1162 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 140.30g.
朝食: Marque Repère Muffins Complet, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Lait Écrémé. 昼食: Galette des Rois, Barilla Linguine, Crevettes. 夕食: Céleri, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Jambon de Dinde, Vin Sauvignon Blanc. もっと...
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体重に変化ありません
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