2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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632 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 32.35g.
朝食: Монастырский Двор Хлеб Дарья, Norven Форель Слабосоленая, Billa Сыр Черный Герцог, Жареное Яйцо. 昼食: Цезарь Салат, Суп Грибной. 夕食: Щедрые Хлебец Ржаной, Творог 5%. 軽食/その他: Мандарины, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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