|
Медленно,но верно😅
|
56.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
|
2265 kcal
|
脂質: 160.98g | たんぱく質: 164.31g | 炭水化物: 45.17g.
昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Сырная Долина Сыр Мраморный, Паштет из Куриной Печени, Горянка Сметана 25%, Творог 18%. 軽食/その他: Doppel Herz Омега-3. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|