2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1644 kcal
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脂質: 93.89g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 95.62g.
朝食: Американо, Здравник Цикорий Растворимый. 昼食: Творожная Запеканка, Сырники. 夕食: Джинн Арахис Соленый, Долма. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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