2024年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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643 kcal
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脂質: 24.85g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 78.70g.
朝食: Сырок Творожный, Хлеб Тостовый, Семга Слабосоленая. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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