2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1421 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: Café, Ovo Cozido. 昼食: LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 夕食: Tang Refresco em Pó, Frango (Empanado e Frito), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Arroz Branco. もっと...
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