2024年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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699 kcal
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脂質: 29.13g | たんぱく質: 22.56g | 炭水化物: 83.20g.
昼食: YumYum Chicken Sriracha. 夕食: Aldi Salatcup Hähnchen. 軽食/その他: Kaffee (Gemahlen), Pepsi Max Ginger, Gut & Günstig Butterkeks. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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