2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
1553 kcal
|
脂質: 83.41g | たんぱく質: 99.45g | 炭水化物: 102.32g.
朝食: Сметанин Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Три Кита Форель Слабосоленая. 昼食: Агро-Альянс Киноа. 夕食: Оливковое Масло, Montarell Камамбер, Помидоры Черри, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе Латте, Мандарины, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|