2024年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 6日:
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1108 kcal
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脂質: 41.39g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 121.70g.
朝食: Bacon, Onions , Carrots , Tomatoes, Bulk Nutrients Total Meal Replacement - Chocolate. 昼食: Lyttos Greek Feta Cheese, Mixed Grain Bread, Avocado. 夕食: Farmwood Chicken Breast Tenders Sweet Chilli. 軽食/その他: Coffee with Milk and Sugar, Alcafe Vanilla Flavoured Latte, Alcafe Caramel Flavoured Latte. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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